Må bra strålar ☀!

Det är verkligen något visst med sol & klarblå himmel. Känslan av välmående och lycka bubblar runt inombords. Oavsett om man är utomhus eller får nöja sig med att se på solskenet genom fönsterrutan så känns det skönt på insidan & ger energi av bästa tänkbara sorten.

På något vis lagras känslan av värmande solstrålar på en plats inombords. En plats man är fri att besöka när som helst när behovet finns.
Det är en gåva väl värd att bevara och vara rädd om! :)

Kan man beskriva det bättre än bilden ovanför?! ( Maria Helander på mariahelander.se har en helt underbar blogg med träffsäkra och jättevackra foton,väl värd ett besök ;)! )

Att leva verkligen LEVA och ta vara på livets alla fina stunder och att uppskatta livets alla skiftningar och händelser….oavsett om du väljer att söka jobb i New-York,segla jorden runt,rida på elefanter i Afrika :),plantera nya vackra tulpaner,bada i en isvak, jobba på Ica  eller orka springa 1mil eller 500meter  utan att stanna en enda gång ;). Jag kan göra listan huuuuur låååååång som helst det viktiga är att DU väljer var & hur du vill leva ditt liv. Det är ditt ansvar och din stor möjlighet.

Inget sätt är vare sig  rätt eller fel så länge du lever DITT liv på ditt sätt efter dina möjligheter.

Vart vill jag då komma?

-Jo, jämför aldrig dina drömmar och dina visioner med  någon annans. Våga stå för dig själv och vara STOLT över ditt EGET liv!

Du är unik i alla avseenden & det finns bara 1 av just dig, visst är det alldeles fantastiskt och oerhört speciellt?

Var rädd om dig och må så gott. Det är DU verkligen väl värd.

Men Glöm aldrig att vara din egen regissör/ Lev livet levande! 

Kramar Anna :)
 

 

 

 

 

Mindfullness!

Att börja dagen med en ” överfull” hjärna över allt man ”SKA” göra startar en inre stress redan innan man klivit ur sängen…..Ska det vara så?
Jag tror att vi människor har en tendens att få saker att torna upp sig inombords utan någon egentlig anledning. Oavsett om vi behöver skynda oss eller inte så finns där någon liten rackare som rör om och ställer till det för oss!
Vem är då den där ” Rackaren”?

Kan det vara så att Allt vi vill, allt vi ska & allt vi borde göra blandas med en skopa dåligt samvete över vissheten om att tidsschemat spricker redan innan dagen börjat??

Varför sätter man då så mycket griller i sitt eget huvud?

Ja, det tål att tänkas på en stund………..Och hur ska man förändras för att kunna leva mer i NUET än i FRAMTIDEN!?

Kanske svårare än man kan tro men lååååångt ifrån omöjligt.

*Det första som behövs är insikt & viljan att själv förändra SITT eget liv.”Resten” får växa sig fram i den takt som är din eller min :)!

Det viktigaste är att utgå ifrån sig själv och sina egna skavanker……..Man kan aldrig ändra någon annans tankar ( men visst kan man inspirera andra människor i sin närhet.)

Det finns väl en anledning till att: Hunden är människans bästa vän.

Hundar lever alltid i nuet utan bekymmer för alla ska & måsten..Jag tror eller rättare sagt jag vet att vi kan lära oss så mycket av våra kloka djur.

TACK fina Alva ,Ronja & Ezzy för all insikt ni ger mig varje dag. Ni är unika och oerhört värdefulla :)!

Önskar er alla en stor solig kram så här på våffeldagen :)

Mvh Anna :)